21.12.2012 Хью Джекман на австралийском ТВ в Jeff Probst Shоw (+ перевод!) | |
| Небольшой отрывок из передачи. Хью беседует с ведущим Джеком Пробстом о своей великолепной физической форме и как он ее достигал. Полный перевод под катом. - Расскажи мне о своем физическом перевоплощении. Как ты это делаешь? Вы видели тренировку Хью в передаче «60 минут»? Если еще нет, обязательно посмотрите. У него там ТАКИЕ вены на руках, толще чем мой мизинец! - Это у меня от мамы. Она очень жилистая (смеется). Если серьезно, как актер я всегда был уверен, что твой голос и твое тело – вот главные инструменты, собственно так же как эмоции и разум. Мне это нравится, вот в чем дело. За 4 года то того, как я стал актером, я посещал спорт зал. Многие мои друзья говорили, мол это смешно, зачем это тебе, разве тебе в жизни пригодится способность поднимать по 350 фунтов (около 159 кг), и когда это произойдет? Собственно я никогда особо не занимался в «качалке». Но для своей первой актерской работы мне пришлось усердно позаниматься, так мне досталась роль заключенного. С «Отверженными» я принял своего рода «вызов», мне пришлось менять физическую форму. Том Хупер, гениальный режиссер, снявший «Король говорит», сказал, что хочет видеть меня неузнаваемым в начале картины. «Я знаю на сколько силен был Вальжан, но мне нужен худой, истощенный и угнетенный Вальжан. Знаешь, я тогда вспомнил проведенные часы тренировок в зале. В этот момент мое сердце просто выпало. Он хотел видеть меня тощим и разбитым. Должен вам сказать, это худшая из форм, к которым можно подготовится. Представьте: 6 месяцев вареного куриного мяса и протеина, ни капли гидратов и 3 часа тренировок в зале каждый день. - Что правда 3 часа?! -Да. - (С удивлением) Я спрашиваю, потому что многие люди подшучивают, мол вот бы мне быть актером, и все что мне нужно, это проводить день над усердной работой по поеданию вкусностей от известных шеф-поваров. - Да, это нелегко, после 3 часов в зале, идешь на репетицию и… - Подожди. Ты ходил в зал даже в дни время съемок?! - Да, конечно. И до, и во время съемок. Вот что я тебе скажу, хочешь стать хорошим певцом, научись расслаблять и напрягать мышцы в горле. Я делал это примерно так: садишься за тренажер, толкаешь штангу и… (не могу передать этот звук словами, смотрите видео:) Никто больше не желал садится за тренажеры, на которых работал я. "О, этот парень действительно слабак". Я тебе скажу одну вещь, только не вздумайте это повторять, не советую. Мой тренер - бывший бодибилдер. Он мне однажды сказал: видел как качки на шоу выпячивают мышцы и вены. Раскрою тебе один секрет. Они не пьют НИКАКОЙ жидкости на протяжении 36 часов до выступления. Это около 10 фунтов (4,5 кг) водной массы. Вы видели (на экране показывали ужасающий фотосет истощенного Вальжана-каторжника) запавшие глаза и щеки, ужасные мешки под глазами. Вот это все вода (Хью показывает на кожу рук, лица). - Ты был очень обезвожен. -Да, вид был ужасный. Даже Рассел Кроу очень испугался. Я выглядел ну очень жутко, как никогда еще в жизни. И как раз перед тем как петь, я выпивал не просто жидкость, а сладкую сахарную болтушку. По скольку это единственная жидкость, которая моментально распространяется по телу, она взрывает твои вены, и... бух! - Я правильно понял, сначала ты был полностью истощен, не пил воду, а потом выпивал какую-то сладкую жидкость и … - и Уууххх! Представь, ничего жидкого длительно время, а потом сладкая водичка и бух! Такой заряд энергии. И ты готов идти отрывать головы! (смеется) | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |